25 Tips Ubati Kedukaan - 16 hingga 20

16.  Jadikan kucing sebagai teman kerana kucing antara haiwan peliharaan yang amat memahami.
17.  Pakai pakaian berwarna hijau kerana hijau mampu memberi tenaga kepada perasaan yang tercalar dan membantu menaikkan senula semangat. Ini dikatakan oleh penulis buku 'The Color Secrets' Mary Lambert.
18.  Buang segala barangan yang berkaitan dengan peristiwa walaupun sekeping gambar, supaya luka lama tidak berdarah kembali.
19.  Berfantasi tentang apa yang kamu inginkan agar dapat menyingkirkan perasaan sedih.
20.  Bemandi dengan mandian istemewa seperti aroma terapi, lulur, sauna dan bunga2an supaya memberikan ketenangan jiwa.